Bewegen is goed voor je lichaam en geest

Je hoort het veel mensen zeggen als ze hebben gesport, hard gelopen hebben of een andere sport hebben gedaan. Dat was even lekker en ik voel me eigen weer als herboren, een beetje spierpijn is niet erg en goed voor de spieren. Maar wat nu als je pijn in de gewrichten voelt tijdens het bewegen, en dit word alleen maar erger? Dan wordt het tijd om contact op te nemen met Fysio ’t Zandt om door een professionele fysiotherapeut er naar te laten kijken. Spierpijn is een hele andere pijn dan pijn in de gewrichten bij het bewegen, pijn in de gewrichten beperkt het bewegen. Tot er een moment komt dat je bepaalde bewegingen of acties niet meer kunt doen in het dagelijks leven. Het is onnodig en niet goed om door te blijven lopen met de klachten, met een goed plan om jezelf te laten behandelen ben je snel weer pijn en klachtenvrij.

Behandeling en intake gesprek bij de fysiotherapeut

Wanneer je contact opneemt met Fysio Veenendaal volgt er eerst een intake gesprek om te kijken of je bij de fysiotherapie Veenendaal moet zijn of bij de huisarts. Ben je aan het goede adres dan volgt er een gesprek waarbij er zeer goed wordt geluisterd naar de klachten, om op deze manier te achterhalen waar de bron zit. Is de bron van de pijn en/of klachten gevonden wordt er een persoonlijk behandelplan opgezet om je zo snel als mogelijk van de pijn af te helpen. Maar dat is nog niet alles, het kan voorkomen dat je een verkeerde manier van bewegen hanteert. Is dit het geval dan word je ook een andere manier van bewegen aangeleerd, zo heb je in de toekomst niet weer hetzelfde probleem of dezelfde klachten. Door middel van een massage in combinatie met oefeningen merk je al snel verbetering.